7 razones por las que beber una copa de vino al día es saludable

1. Recientemente, el Instituto Tecnológico de Massachusetts ha publicado en una de las últimas investigaciones que el consumo de vino nos ayuda a quemar gracias a que existe un tipo de gen en nuestro organismo que impide la formación de nuevas células de grasa y moviliza las existentes.
2. ¿Tienes problemas para conciliar el sueño? toma una copa de vino durante la cena pues la melatonina que se encuentra en esta bebida ayuda a controlar el reloj biológico.
3. Es uno de los ingredientes más saludables para una dieta sana y equilibrada. El consumo de vino se asocia a productos como las frutas, las verduras, las carnes bajas en grasas y ricas en proteínas, los quesos… Todos estos alimentos junto con una copa de vino permiten una digestión y unos hábitos de alimentación saludables.